朝活ヨガ



一日の始まりに、キラキラとした海と空と太陽が、等身大に見えるお城の様な空間で、一緒に朝活ヨガしませんか♪清々しい気を流し、ヨガの動きによってご自身を表現して、瑞々しい心身を手に入れましょう。さぁ、素敵な朝の始まりです♪

日 時:毎週金曜日 朝9:00~10:00
会 場:旧グッゲンハイム邸(JR/山陽塩屋駅徒歩5分)
    〒655-0872 神戸市垂水区塩屋町3丁目5-17
料 金:月謝 6,000円(1ヶ月4回)
    体験 1,000円(要予約・マット代込)
持ち物:動きやすい服装
    水分
    マット
    タオルケット又はバスタオル
    * レンタルマット100円でご用意しています。

お問合せ・ご予約:manami 080-5311-7686




講師:manami

神戸に生まれる。幼少よりクラシックバレエに親しむ。バレエコースの有る大学に進学し、バレエ以外にも解剖学や心理学を学び、海外のバレエ研修を修了する。卒業後、在学中に出会った「テーマパークのダンサーになりたい」という夢を果たす。
帰西後、子供~大人のバレエの指導を開始。ピラティス ポル・ド・ブラ認定インストラクターにもなる。その中でヨガに出会う。ヨガの言葉では言い表せない「感覚」に魅了され、人生の相方にしたいと思う。2013年、ヨガ・ピラティス・バレエスタジオ「Legend」を立ち上げる。現在、全米ヨガアライアンス取得中。ヨガはストレッチではないことを感じる。皆様と一緒に、この「感覚」を共有し、分かち合えることが私の役目。一人でも多くの方を幸せに、平和にしたい。

教室|2013.01.25

お知らせやイベント情報を掲載します。