静けさと蠢きの ~ からだめぐりワーク



それは
瞑想のようであったり
ヨガのようであったり
気功のようであったり
あるいは
ダンスのようだったり
するのかもしれません

ただ横になって呼吸する
それだけをすることも
あるかもしれません

内なる静けさと蠢きにつながり
あなただけの深海に潜っていく
メディテーショナルな
からだのワークです

わたしたちが還るべき宇宙は
いつでもわたしたち自身

あなたがあなた自身といることが
いちばん心地いいと思えるような
いつでもそこに還れるスペースを
からだの中にみつけていきませんか

それは
あなたを満たし
あなたを安心させ
ご褒美をあげるような
滋養のときとなるでしょう

いつも頭や身体や心が忙しい方にも
なにもできないしなにもしたくないよ
動けないよという方にもおすすめです

楽なからだ
息のしやすいからだ
=生きやすいからだ
そこからナニカガハジマルからだに
どうぞ出逢いにいらしてくださいね

日 時:毎週金曜日11:00〜12:00
会 場:旧グッゲンハイム邸(JR/山陽塩屋駅徒歩5分)
〒655-0872 神戸市垂水区塩屋町3丁目5-17
料 金:2,000/回
持ち物:ヨガマット、バスタオル、飲み物(マットレンタル可)

予約・問い合わせ:ソマノオト
TEL : 080-3111-6342
E-mail : somanote16@gmail.com





Marga Soma(マルガ・ソーマ)

・メディテーショナルボディーワーカー
・頭蓋仙骨療法セラピスト
・女神の集いファシリテーター
・5Elements journey ファシリテーター
・ヴォイスアルケミー・ティーチャー

教室|2011.05.06